Thoái hóa khớp là bệnh lý phổ biến do tình trạng sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến viêm và đau nhức. Thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người có hoạt động thể chất không cân bằng. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là thoái hóa khớp có chữa được không và những phương pháp điều trị nào hiệu quả. AZLIST sẽ giải đáp thắc mắc của bạn qua bài viết dưới đây.
Thoái Hóa Khớp Có Chữa Được Không?
Thoái hóa khớp hiện chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng các biện pháp điều trị có thể làm giảm triệu chứng đau nhức, cải thiện khả năng vận động, và giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống. Các biện pháp này chủ yếu tập trung vào kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa thoái hóa tiến triển, và cải thiện chức năng khớp.
Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Của Thoái Hóa Khớp
Nguyên Nhân
- Lão hóa: Tuổi tác là yếu tố chính dẫn đến thoái hóa khớp do sụn và xương mất dần tính đàn hồi và dễ tổn thương.
- Chấn thương: Các chấn thương lặp đi lặp lại có thể dẫn đến tổn thương sụn khớp và làm tăng nguy cơ thoái hóa.
- Thừa cân: Cân nặng dư thừa gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và hông.
Triệu Chứng
- Đau nhức khớp: Đặc biệt khi di chuyển hoặc vận động.
- Cứng khớp: Đặc biệt là vào buổi sáng hoặc khi nghỉ ngơi lâu.
- Sưng và viêm: Có thể xảy ra tại vùng khớp bị thoái hóa.
- Khả năng vận động giảm sút: Người bệnh có thể gặp khó khăn khi di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động thể chất.
Các Phương Pháp Điều Trị Thoái Hóa Khớp
Điều Trị Không Dùng Thuốc
- Tập Vật Lý Trị Liệu: Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội giúp tăng cường sức khỏe cơ xương, duy trì độ linh hoạt của khớp.
- Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, canxi và collagen giúp hỗ trợ sức khỏe khớp.
- Kiểm Soát Cân Nặng: Giảm áp lực lên các khớp bằng cách duy trì cân nặng hợp lý.
Điều Trị Bằng Thuốc
- Thuốc Giảm Đau, Kháng Viêm: NSAIDs và thuốc giảm đau nhẹ có thể được dùng để giảm các triệu chứng viêm và đau khớp.
- Thuốc Bổ Sung Chondroitin Và Glucosamine: Hỗ trợ tái tạo sụn khớp, cải thiện độ đàn hồi và giảm triệu chứng thoái hóa.
Can Thiệp Phẫu Thuật
Trong các trường hợp nặng, khi các biện pháp khác không còn hiệu quả, phẫu thuật thay khớp hoặc cấy ghép sụn có thể là lựa chọn cuối cùng.
Bạn có thể tham khảo
- 8 loại trà giảm cân của Nhật hiệu quả
- Vitamin B7 có trong thực phẩm nào
- Cách làm cơ bụng hiệu quả – bài tập và chế độ ăn uống
- Nâng ngực có đâu không – sự thật bạn nên biết
